Как помочь поддержать психическое здоровье ваших сотрудников

Недавний опрос Американской психиатрической ассоциации показал, что 62% американцев испытывают большее беспокойство, чем в 2019 году. Другое исследование показало, что 65% сотрудников считают, что проблемы с психическим здоровьем повлияли на их трудоспособность. Многие работодатели выделяют больше ресурсов для улучшения здоровья . Ниже рассмотрены пять инициатив по повышению морального духа, которые менеджеры и компании могут предпринять для поддержки своих сотрудников сегодня и в постпандемическом будущем.

Поддерживайте надежную систему регистрации

Согласно глобальному исследованию, проведенному в апреле 2020 года, почти 40% респондентов заявили, что их компания не спрашивала, как у них дела. Если компании до сих пор не интересуются благополучием персонала , пора. Менеджеры, постоянно проводящие индивидуальные и командные проверки и слушания, не связанные с работой, — это формализованный способ услышать мнение сотрудников. То же исследование показало , более 40% сотрудников хотят , чтобы их руководители активно спрашивают о своем психическом здоровье, а прямой вызов является наиболее эффективным способом , чтобы проверить в. Видеочатах может позволить менеджерам лучше идентифицировать признаки бедствия , но любой метод, в соответствии общение о благополучии персонала — и менеджеры, которые тоже делятся своими чувствами — показывает уязвимость и способствует созданию доброжелательной рабочей атмосферы. Кроме того, проверки могут быть возможностью для менеджеров выразить признательность и признать достижения.  

Оформляйте перерывы и «нерабочее время»

В эпоху удаленной работы упор делался на изменение офисных норм, от планирования виртуальных счастливых часов до переосмысления деятельности по построению команды. Создание пространства для общения необходимо для поддержания морального духа, но с небольшими границами между работой и жизнью рабочие места должны одинаково ценить «часы работы вне сети». Чтобы помочь справиться с усталостью на рабочем месте , компании могут формализовать и напомнить сотрудникам о необходимости часто делать перерывы для занятий , не связанных с работой , будь то ведение дневника, сон, прогулка, растяжка, прослушивание музыки или вообще ничего. Менеджеры могут установить для каждого сотрудника запланированные нерабочие часы, чтобы время ценилось и ценилось, без вопросов, а также озвучивать себя, когда они занимаются самообслуживанием, чтобы оно стало нормальным.

Ресурсы по психическому здоровью

Для компаний важно обеспечить большую гибкость, например, изменить часы работы и дедлайны. Для поддержки работающих родителей, особенно работающих матерей, можно внести больше институциональных изменений. Что касается психического здоровья, руководители предприятий не могут игнорировать прогнозируемое 50% -ное увеличение нарушений психического здоровья в результате пандемии. Они играют важную роль в дестигматизации проблемы посредством открытого диалога и реальных действий. Предоставление сотрудникам доступа к группам поддержки в области психического здоровья, вебинарам по оздоровлению под руководством экспертов и установление контактного лица службы психиатрической помощи являются надежной отправной точкой.   

Обеспечьте поддержку конкретного менеджера

Поддержка сотрудников должна распространяться и на менеджеров. Рабочие места могут предоставить менеджерам обучение и цифровые инструменты, например, для выявления симптомов депрессии и стресса. По мере того, как все больше населения проходит вакцинацию, менеджеры должны быть оснащены планами открытия офиса, чтобы они могли решать проблемы сотрудников и принимать меры предосторожности. Поддержка менеджеров также выглядит как руководство, побуждающее менеджеров брать перерыв, устанавливать границы и делиться собственными отзывами о рабочей нагрузке и рабочем процессе. 

Будьте прозрачны в отношении изменений

Одно исследование с начала пандемии показало, что люди, которые считали, что их руководители не умеют общаться, с большей вероятностью испытают ухудшение психического здоровья. В условиях такой неопределенности у старших руководителей и менеджеров есть возможность уловить момент и компенсировать стресс, сделав приоритет прозрачным в отношении обновлений и изменений компании, от повторного открытия офиса до изменения рабочего времени и даже потенциальных отпусков. Информирование сотрудников не только поможет избежать путаницы и развеет любые опасения, что они остаются в неведении, но и покажет, что их ценят и поддерживают членов команды.

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *